ストレス– tag –

日々の生活は、知らず知らずのうちに情報や外界からの刺激に埋もれます。インプットされたことは、理解や検討して作業・行為などが行われて自分のものになったり処理し...

「孤独・孤立」対策 2021年2月に「孤独・孤立」対策が新設されました。内閣官房のホームページに　対策としての相談窓口の一覧がありましたので、紹介します。トップペ...

ビジネスパーソンのメンタルヘルスをホットラインでサポートしている「アライエール」のmasudaです。 今回は、厚生労働省 がたちあげている 働く人のメンタルヘルスポー...

健康寿命を延ばす生活習慣 その3 今回は、12/20のコラムに関連し、健康寿命を延ばすための「生活習慣」を取上げます。特定非営利活動法人日本成人病予防協会. 専務理事 ...