強いストレスがある訳ではないし、深い悩みがある訳でもないから、自分は大丈夫。
仕事でも、プライベートでも 多くを乗り越えたから知恵もある。
正論も判るし、理屈も見えている。
けれど、
・弱音が吐けない立場 年齢である。
・悩みというほどでもないけど、ちょっと疲れると思うことがある。
・自分も 要領良く手を抜きたいと 思うこともある。
・誰かに聴いて欲しいけれど 言うのも気が引ける。
・いい年齢だし、見込まれて今の立場がある。弱いところは見せられない。
・本音なんて言えない。
・自分よりも 他者に心を砕いている。
・こんな風に考えてしまう自分は駄目な人間だろうか。
ということはないでしょうか。
真摯に真正面から 精一杯の気持ちを込めて
今を、会社を、誰かを支えている、頑張っている人を たくさん たくさん 知っています。
誰かを援助している。他者を支援している。感情で支えている。そんな あなたに 寄り添いたいと思っています。
ストレスや負の気持ちは 時に 発奮させるエネルギーにもなりますが、
「参ったな」「嫌になるな」「疲れたな」と感じてしまったら、
リセット・リフレッシュするのに「誰かに話す」 方法が 効果的です。
身体の健康診断があるように、心のメンテナンスもとりいれてみましょう。
自分のことを労うつもりで、ご自身のことを語ってください。
労いたい。心の底から。 優しさと感謝の言葉、気持ちを届けたい。