コラム– category –

いずれ迎える70代。どのようなご自分を想像されるでしょうか。 今の生活が忙しくて、1年先。まして5年先のことなど考えられない。定年になったら悠々自適な生活が待って...

日々の生活は、知らず知らずのうちに情報や外界からの刺激に埋もれます。インプットされたことは、理解や検討して作業・行為などが行われて自分のものになったり処理し...

現代はコミニュケーションスキルが必要とか、ライフステージで注目される心の動きに注目されたり、他者を理解する大切さが説かれています。 それら多くの基となっている...

ビジネスパーソンのメンタルヘルスをホットラインでサポートしている「アライエール」のmasudaです。 今回は、厚生労働省 がたちあげている 働く人のメンタルヘルスポー...

『気配りとコミュニケーション①』　で取り上げた『できる大人の人間関係』 今回も、職場・日常のちょっとした気遣いのヒントを集めてみましたので紹介します。既に人生...

政府広報オンライン　に公開されている『あなたもゲートキーパーに！大切な人の悩みに気づく、支える』の記事を紹介します。 記事が書かれた背景 日本人の約5人に1人が...

自分では確実に記憶したと思いこんでいる。あるいは正しく覚えたと思ったことが間違っていたなどという経験ありませんか。 脳には大量の情報が入ってくるのに、貯蔵でき...

ハラスメントの二次被害。 ハラスメント被害にあった方が、勇気をもって周囲に打明けたけれど、意図せずして再びハラスメントを受けてしまうことをセカンドハラスメント...

『あかるい職場応援団』から 厚生労働省に、「あかるい職場応援団」(概要pdf)という ハラスメント対策総合サイトがあります。 ハラスメントに関する情報を、次の7つのコ...

信念は大切なものです。 それは、生き方に通じたり、 自分が真実だと信じる土台でもあり、拠り所にもなりえるからです。 しかし、その信念が時として良識から逸脱してい...

目線は、何を見ているかではなく、見ている向きが大切。視線は、見ている対象物があることが前提。※目線は比較的新しいことはで、写真、ファッション業界の「目線をもっ...

年齢を重ねることで身体に症状が出てくるのは、男性にも起こりうる変化です。一般社団法人日本内分泌学会　から男性に起こる変化について発信している内容がありました...